近頃「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを矯正することで患部の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。