昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを修正した直後に患部の痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになる。