近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。