産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

ふつう、産後「骨盤」は元通りになります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正常な状態に修正するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することが最もお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。