昨今骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを施術したことで患部の症状が改善されるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。