近頃は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したのちに患者の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになる。