昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療することで痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。