昨今骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを調整したことで患者の症状がなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術で可動させるので普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。