肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです！肩がはると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！確実な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を一度体験してみるのをお奨めします！