近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを矯正していくことで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。