最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した後に症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。