整体とぎっくり腰の治療法

「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状況は、大きな物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる状況を「」の通称をもって表す。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか?整体でおこなうぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか?整体というと関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを調整して身体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ関節を施術します。わずかな背骨のズレでも腰周辺に激痛を発症することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、激痛が一瞬で消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な修正をする治療院に通うのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な矯正を行い悪化する場合があるのです。いい整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な矯正を行うことはありません。