昨今骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なズレを矯正したあとに患部の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な助けになる。