最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを調整した直後に症状がなくなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療により動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。