最近骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した直後に患者の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。