近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを調整したことで患部の症状がよくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを調整により動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになる。