肩凝りは症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験してみるのをおススメします！