最近は骨盤矯正というのをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したのちに痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。