「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。確実な診断法や治療法はなく解らない点も多い病気です。長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回受診してみるのをお薦めします！