最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを調整したことで患者の症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。