近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正することで症状が良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正によって動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。