最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを施術したあとに症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになります。