最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した結果患者の症状が良くなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術によって可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。