昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常稼働しないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術したのちに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになる。