最近では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術したことで患者の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正により動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。