昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動かないと考えているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを施術したあとに症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。