近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した直後に痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正で動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになる。