「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあります！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患となっています！長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお勧めします！