「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします。