最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整した結果患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともある。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。