昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと思っているようです。

整体の「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したことで痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。