肩凝りは、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度経験するのをおススメします！