最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正したあとに患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整により動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な手助けになる。