最近は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正した結果痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになる。