女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている方は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体です。整体は関節を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の修正が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。