近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通稼働しないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したのちに症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整で動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。