近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動かないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正した結果痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療により動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。