日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。