「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状です。長い時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験してみるのをおススメします！