昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したあとに患者の症状が解消されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。