昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正していくことで痛みがなくなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正により可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになる。