近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正したのちに痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術によって可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な助けになる。