最近「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正したのちに患者の症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになる。