最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療した後に症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療で可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになる。