最近は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを修正したことで患部の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を、使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。