最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したあとに患者の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正で可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになります。