最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正することで患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いることもあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになる。