日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあります。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚がだんだん歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術法で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。