最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療することで患部の痛みが解消されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。