近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを調整したことで患者の症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになる。